精神障碍的自疗要怎么做？也许各位患者不知，其实精神障碍非常顽固，对人体的伤害更不是一言两语可以说清的，在治疗的时候非常的麻烦，所以在平时，对患者病情的控制是一件非常重要的事情呢，而因为精神障碍的患者是会认为自己没有患病，所以，会经常地不吃药，这时，很多患者家属都想知道，有没有什么方法可以不用吃药就能在平时控制患者的病情。
1、智力训练：根据患者的病情和文化程度可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维和增强记忆。
2、强化记忆：不要让患者单独外出以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望。
3、训练生活：亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务如扫地、擦桌子、整理床铺等以期生活能够自理。
4、运动能力：训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，跑、跳等大动作的熟练程度，还要训练孩子肢体的灵活性和准确性，从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，到解钮扣、穿针线等精细动作，最后能拆装物品等复杂动作。
5、语言能力：在孩子还不会说话时，就要对孩子说话和与孩子进行感情交流。让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，增强孩子的语言感知与理解能力，并在娱乐中教会孩子发出单音，直到教会孩子简单的字词句子。
6、合理用药：如患者有疼痛或失眠时医生要及时使用适当的药物，老年痴呆症治疗可以减轻其痛苦和症状。
精神障碍的自疗要怎么做？以上的方法不能，其方法是主要针对的是患者家属来说的，同时专家表示，虽然精神障碍患者在平时和正常人一样，但是大家一定要重视精神障碍，要及时的治疗才对。