焦虑症浅析一二，或许你会有共鸣

作为一名焦虑症患者，我理解当焦虑发展为一种病症的时候是多么痛苦，焦虑在我身上其实从小就有体现，只不过那时表现出的就是单纯的强迫症，直到今天发展为疑病症。而如今我才明白，原来它们的产生正是因为焦虑一直存在。

一、家庭焦虑----自卑

说起家庭焦虑因素，要从懂事起父母的不合开始说起，家庭因素带给孩子的心里创伤是不可估量的，而很多焦虑症患者和我一样，也正是从小的家庭因素在个人成长阶段埋入了焦虑的种子。

二、成长焦虑---不自信

从自卑发展到不自信，我早已忘记是什么时候，而且两者有重叠有交叉，如果硬要回想，大概是高中吧，当孩子成长到明白人生价值观和爱的时候，该是拿出勇气做点什么的年纪，却因为从小的自卑结出了不自信的果实。

三、未知焦虑---强迫症

不自信最大的变化就是强迫症的产生，如出门必须检查煤气灶，甚至是检查过了后不相信自己回头再看一遍甚至多遍，如考试时必须把答题卡的方块涂的方方正正，如玩游戏时力求做到全元素完美，如通关类游戏，否则宁愿从头玩起甚至放弃这款游戏。

四、健康焦虑---疑病症

不管是自卑还是不自信，不管是强迫症还是完美主义，对人的身体或是大部分的生活产生的影响是不可怕的，自卑可以内向，不自信可以低调，强迫症可以靠重复，只有疑病症才是真正的对生活产生巨大影响的病症。

希望我的文章能抛砖引玉，对同样困扰的朋友能起到一点帮助作用，不管你是处于什么阶段病症情况如何，是焦虑还是强迫？是自卑还是不自信？勇敢面对，接受治疗，改变自己，迎接蜕变。

用最近看的一本书“自卑与超越”里的话来作结尾：人为什么而存在，人生的含义是什么？客观地说，只有在人们遇到某种困难和挫折时才会问诸如此类的问题，相反，那些人生之路平坦顺畅、几乎没有遇到过困难的人，大多不会唱这个念头。但是，这些问题在我们的人生经历中总是不可避免的，我们也必须直面应对。

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