广泛性焦虑症的治疗方法_南京说那些焦虑事

由于过度担心身体的健康状态，这些人自然会把全副心思都集中在身体的生理功能上。广泛性焦虑症的治疗方案有多种，不管哪种方法均有其特点和功效。专家指出，只要患者在医生的指导下对症治疗、按医嘱服药，广泛性焦虑症的治疗都能起到很好的作用。下面我们就简要介绍一下广泛性焦虑症的治疗方法：

一般指导：向患者解释本病的性质，以及说明他们的和躯体症状不是由躯体疾病引起，而是焦虑的躯体表现。如果患者有不良的生活方式，指导他们予以改变。

认知治疗：这种方法是寻求改变患者对困境的思考和反应模式。它包括两方面：认知重建和放松训练。①认知重建的目的在于纠正患者这种不合理的认知。②放松训练的关键是要坚持，很多患者由于不能坚持而效果不佳。太极拳、气功或瑜伽既有放松效应，也有锻炼身体的功效，因此很适宜广泛性焦虑障碍患者。

广泛性焦虑症的治疗方法，药物治疗：临床研究证实，药物对解除焦虑症状有明显的疗效。

心理治疗：由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因并寻求对策。心理疗法在广泛性焦虑症的治疗中起着重要的作用。

温馨提示：采用森田疗法治疗广泛性焦虑障碍患者时，首先要帮助患者认清广泛性焦虑障碍到底是一种什么样的疾病，其症状是怎样发生的。搞清广泛性焦虑障碍的本质对治疗有极重要的作用。有些患者在弄清了症状的本质后，病情就很快就好转了。

广泛性焦虑症的治疗方法