焦虑症大家都不陌生吧。有的时候遭受到很多中烦恼事情，就会很容易心情暴躁，对人生活和精神、心理都照成很大的负担。往往在日常大家都容易将它们误解和忽视，才会使得病情不断严重，危机到健康。焦虑症要如何去辨析呢?
(1)意志与行为改变：
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，焦虑症的症状很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，解析焦虑症的症状也是卫生组织的首要任务，卫生组织表明人群中焦虑症的终身患病率为13.6％-28.8％，90％的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。得了焦虑症并不可怕，只要及时发现，及时就医，就不会对个人的生活产生很大的影响。
(2)情绪的改变：
患者焦虑症的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。在专家进行解析焦虑症的症状研究中发现患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
对于焦躁症患者而言，一定要让心情及时的得到放松。不要太过于纠结一个问题，反而只会给自己增加烦恼。焦虑的情况因人而异，如果您有以上情节，还请及时到医院进行确诊，别让您的生活受到波及。