生活中当我们感觉到压力过大，特别是心理承受不了时候就会出现焦虑。当我们长时间的处在焦虑症的状态里面很容易头痛。这种头痛是由于我们内心的焦虑而引起的，那么，当出现焦虑性的头疼时候该怎么治疗呢?
1、解释性心理治疗：
对于焦虑症患者来说，这种焦虑情绪是过度反应，而且也是完全不必要的。通过解释性心理治疗，向患者解释焦虑症的症状本质、发作规律、疾病影响等，患者对焦虑症有足够充分的了解，从而让患者产生治疗的欲望，并让患者积极发挥主观能动性，以此来对疾病进行有效的治疗，这样也就能够快速有效地治疗头痛症状了。
2、药物治疗：
对于这种焦虑症症状来说，患者可在医生的专业指导下，进行药物治疗，通过药物的干预治疗，能够有效地缓解患者的焦虑情绪，使大脑神经放松，也就能够减少因焦虑症引起的头痛症状了，对于焦虑症的药物治疗，常见的药物有抗焦虑药物、抗抑郁药物和镇静催眠药物等。
3、转移注意力：
当焦虑症不可避免的出现的时候，患者可学会转移注意力的方法，既然无法摆脱焦虑症状，那也可以学会转移注意力，把自己注意力的焦点转移到其他自己感兴趣的方面上来，也就能够有效地缓解焦虑情绪，也就能够相应地摆脱伴随出现的头痛症状了。
以上介绍了三种方法可以缓解由于焦虑症带来的头疼。当你患上焦虑症时候，主要的缓解方法还是心理治疗的方法，同时也要配合服用一些药物。当我们在焦虑一件事情的时候不妨转移一下注意力，这都可以治疗焦虑症。